Zerwij z rutyną

Jesteś w: Strona główna > Ćwiczenia > ĆWICZENIE MIESIĄCA > Zerwij z rutyną

Autor: Sylwia Prusakiewicz-Kucharska | poniedziałek, 31 października 2011 15:01

Schemat pracy, jaki proponuje Mike George, można wykorzystać, by zacząć doświadczać więcej, rozwijać się i uczyć.

„Rozpoznaj swoje przyzwyczajenia. Narysuj schemat swych zajęć tygodniowych. Jakie znajdziesz w nim przerwy, gdy nie będziesz zajmować się pracą ani rodziną? Jakie zwyczaje zapełnią ci ten czas? W jaki sposób spróbujesz z nimi walczyć?

Zmień rutynowe cotygodniowe zajęcia. Jak wiele czasu marnujesz wyłącznie dlatego, że jesteś zbyt leniwy, by robić coś innego? Czy każdy dzień uczy cię czegoś nowego?

Nadaj ważność sprawom, które pozwalają ci się najlepiej spełnić. Czy masz jakieś niezrealizowane marzenia albo obietnice? Włącz je do tygodniowego planu zajęć.

Uświadom sobie swe prawdziwe potrzeby i zbuduj na ich podstawie nowe wzorce życia.”

Powodzenia.. Pamiętaj, zmiany są możliwe i są... dobre.

Zakupy

Najnowsze

czytelnia

Psychologia głosu

O tym, co leży u podłoża mechanizmów głosowych.
Emisja głosu

Jak poprawnie wydobywać głos i co zrobić, by tworzyć go jeszcze lepiej.
Relaks

Miejsce spokoju, wewnętrznej ciszy i dialogu z samym sobą.
Higiena głosu

Co robić i jak postępować, by głos służył Ci dobrze przez całe życie.
Wokalistyka

Problemy wokalne, ale nie tylko dla śpiewających.
Ćwiczenia głosu

Dział praktyczny. Tu nie ma miejsca na lenistwo.
Kultura żywego słowa

Jak pięknie i poprawnie mówić ... ?
Patologia głosu

Tu znajdziesz kilka słów o zaburzeniach narządu głosu i ich uwarunkowaniach.
Anatomia i fizjologia

Nie bój się tej teoretycznej wiedzy, tylko stopniowo się z nią oswajaj.
Metody i techniki

Metody i techniki poprawiające warunki głosowe.