A po to nam ciało, między innymi, by z nami współgrało. Zawsze, kiedy wydobywamy dźwięki. Choć istnieją teoretyczne założenia, że dźwięk wydobywa się poprzez krtań, to jednak jego odczuwanie może mieć ten nieco inny, choć także fizyczny wymiar.

Wewnętrzne dziecko to termin obecny w wielu formach pracy terapeutycznej. Metaforę wewnętrznego dziecka (rozumianego jako synonim naszego dzieciństwa, emocji i odruchów wyrobionych od pierwszych dni życia) w pracy nad głosem wykorzystuje Aneta Łastik, autorka książek „Poznaj swój głos...twoje najważniejsze narzędzie pracy” oraz  „Wewnętrzne dziecko”.

Dzień dziecka to dzień każdego z nas. Dzieckiem nie przestajemy być mimo upływu lat, ale niepotrzebnie odbieramy sobie prawo do bycia nim i ten szczególny przywilej. Choć odkrywanie w sobie dziecka bywa trudnym procesem, to warto poznać i rozwijać tę cząstkę nas.

W tym miesiącu stawiamy na aktywność i ćwiczenia. Zachęcamy do tego, by poświęcić kilka chwil w ciągu dnia na pracę nad swoim głosem. Chcemy pokazać Ci również, że nawet ćwiczenia, które bezpośrednio nie wiążą się z gimnastyką strun głosowych, pracą nad głosem, to jednak przyczyniają się do jego rozwoju.

Poczucie własnej wartości to podstawa naszego życia. By dobrze żyć, rozwijać się, dobrze komunikować się ze światem, być radosnym człowiekiem, radzić sobie z problemami i podejmować kolejne wyzwania potrzebujemy odczuć, że niezależnie od zewnętrznych okoliczności, ocen innych ludzi jesteśmy kimś ważnym, kim wartym uwagi swojej i innych, kimś, kto ma takie sama prawa, jak inni.

Jak wyraża się miłość do samego siebie? Pisałam w jednym z wcześniejszych artykułów, to pragnienie dla siebie tego, co najlepsze. Traktuj więc siebie jak najważniejszą w Twoim życiu osobę. Dla takiej osoby chcemy jak najlepiej, chcemy dać jej wszystko, czego jej potrzeba, wspieramy ją, przytulamy, obdarowujemy ciepłym słowem. Taka osoba czyni nas radosnym, uśmiechniętym. Dzięki niej życie jest piękniejsze i staje się bardziej kolorowe.