Niskie poczucie własnej wartości, to wg R.Anthonego swoiste przyzwyczajenie, nawyk mający na celu uniknięcie wymogów, jakie pojawiają się w naszym codziennym życiu. To doskonała wymówka, która pozwala nam unikać rzeczywistości , nie dostrzegać jej taką, jaką jest.

Zgodnie z filozofią kaizen (metoda małych kroków w osiąganiu celu i rozwoju) każda zmiana, nawet ta, która ma dobre założenia i prowadzić ma do czegoś dobrego, budzi w nas lęk. Zaczynamy zadawać sobie pytania, które blokują naszą kreatywność, pomysłowość; przerażamy się czekającym nas wyzwaniem.

Kiedy wszystko wokół budzi się do życia, obudź się i Ty. Odkryj na nowo siebie, a dzięki temu być może na nowo odkryjesz swój głos.  Zakochaj się w sobie i doceń siebie. Poczuj, że jesteś wartościowym człowiekiem. Zacznij siebie lubić, zacznij podziwiać i rozwijaj się – Twoje życie stanie się prostsze i piękniejsze.

Twój głos to skarb, niezależnie od tego, czy go lubisz czy nie. Nikt inny nie jest w stanie wydobyć takich dźwięków, jakie wychodzą z Twoich ust. Twój głos dar, nie pozwól, by się marnował. Twój głos to energia, możesz ją wzmacniać. Możesz nad nim pracować, możesz go doskonalić, możesz go zmieniać, a dzięki temu możesz zmieniać swoje życie i siebie.

Każdy, niezależnie od wieku, stanu zdrowia może zmienić i rozwijać swój głos. Nigdy nie jest za późno by pozbyć się wady wymowy, poprawić dykcję i brzmienie głosu czy zacząć śpiewać. Trzeba jednak pamiętać o kilku ważnych rzeczach. O jakich? Odpowiedź znajdziesz poniżej.

Nagroda za Twoją pracę może pojawić się bardzo szybko, ale też efekty mogą pojawić się znacznie później. Kiedy nie widać efektów pojawia się zniechęcenie, frustracja, spada nasza samoocena. Również motywacja do dalszej pracy może się obniżyć, niektórzy w takim momencie się poddają. Taki stan jest normalnym etapem nauki. Jedni przeżywają go bardziej intensywnie, inni mniej. Kryzys jest potrzebny i jest szansą, przejściem w kolejny etap. Trzeba go przetrwać.

Zdarza się, z różnych przyczyn, że odczuwamy zmęczenie krtani i ból towarzyszący mówieniu lub śpiewaniu. W takiej sytuacji myślimy o tym, by choć na chwilę ucichnąć i jak najszybciej chcemy pozbyć się tego nieprzyjemnego uczucia w krtani. 

Zapamiętaj, co krtań z pewnością lubi. Za dobre traktowanie odwdzięczy Ci się w bardzo krótkim czasie.