Głos, którym się posługujemy nie zawsze jest tym właściwym. Nie zawsze jego brzmienie czy jakość zgadzają się z naturalnymi możliwościami narządu głosowego. Przyzwyczajeni jesteśmy do tego, co znane, a nie przykładamy wagi do tego, jak właściwie brzmi nasz naturalny głos. Bywa też i tak, że nieświadomie posługujemy się całkiem obcym głosem. Kiedy głos jest więźniem w naszym ciele nie wydobywa się poza strefę naszej intymności, jest cichy, słaby, niepewny. Każdy człowiek ma piękny i wielki głos, którego brzmienie fałszują psychiczne blokady i pewne cywilizacyjne uwarunkowania. Istnieją jednak sposoby na to, by przywrócić jego właściwe brzmienie i urzeczywistnić jego potencjał.

    Głos powstaje pod wpływem impulsów płynących z centralnego układu nerwowego do poszczególnych części aparatu głosowego. Jest to wynik naszej chęci i motywacji do wydawania dźwięków (mówienia czy śpiewania). Podstawowym warunkiem jest tu rozluźnienie mięśni całego ciała. Rozluźnienie umożliwia dotarcie impulsów płynących z mózgu i decyduje o odpowiedzi ciała na te impulsy wyrażającej się w jakości głosu. Gdy pojawia się przeszkoda blokująca swobodną reakcję na wewnętrzne impulsy, zmienia się brzmienie głosu. Wiąże się to również z tym, że w wyniku wychowania, obyczajów, norm i doświadczeń tracimy w dużym stopniu umiejętność spontanicznych, odruchowych działań. Tracimy częściowo lub całkowicie naturalne możliwości głębokiego oddechu, naturalnego wyrażania własnych potrzeb, emocji, a w konsekwencji posługiwania się swoim autentycznym głosem.

Głos blokują przeszkody natury psychofizjologicznej, takie jak np.:

• skrywanie prawdziwych uczuć,
• niewyrażone emocje,
• brak miłości do siebie,
• brak dystansu do siebie,
• powstrzymywanie złości na kogoś,
• żal do siebie, do rodziców,
• złości na siebie,
• napięcia w ciele,
• słuchanie swojego wewnętrznego krytyka (cenzora siedzącego „w głowie”)
• niska samoocena,
• niskie poczucie własnej wartości,
• brak wiary we własne siły,
• uzależnienie od opinii innych,
• lęk przed opinią innych,
• duma,
• blokady intelektualne, duchowe.